¡No te avergüences! MinMujer conmemora el Día Mundial de la Higiene y Salud Menstrual
Foto MinMujer
Publicado: 28/05/2021 12:12 PM
El Día Mundial de la Higiene y Salud Menstrual es conmemorado todos los 28 de mayo de cada año, con el objetivo de normalizar el período de la mujer y sobre el aprendizaje de conocer su cuerpo. Además, esta fecha fue instaurada por la ONG Wash United en el 2014, ya que los ciclos menstruales tienen una duración de 28 días y en el mes de mayo por ser el quinto mes del año, porque el ciclo dura un promedio de 5 días
Recientemente países como Nueva Zelanda, Francia y Nambia han hecho que los suministros sean gratuitos o libres de impuestos para ayudar a combatir la pobreza. Un día dedicado a reivindicar la importancia de la higiene a lo largo del ciclo menstrual también la educación al respecto, para avanzar en la erradicación de sus mitos y tabúes asimismo hablar con naturalidad de la misma.
Asimismo, esta fecha invita a conocer los distintos métodos que se pueden usar durante la menstruación:
Toallas sanitarias desechables: son servilletas absorbentes que se adhieren a la ropa interior (deben ser cambiadas de 4 a 8 horas).
Tampones: Son fajos de algodón que se insertan en la vagina para absorber la sangre menstrual (se deben cambiar de 4 a 8 horas para evitar el Síndrome de Shock Tóxico).
Toallas sanitarias reutilizables: son hechas con tela y pueden ser lavadas y reutilizadas (es importante lavarlas bien y dejar secarlas lo suficiente para evitar la proliferación de bacterias).
Copa menstrual: es una copa de silicona que se inserta en la vagina para recolectar la sangre menstrual y puede ser utilizada hasta 12 horas (puede utilizarse de 5 a 10 años).
En ese sentido, el Ministerio del Poder Popular para la Mujer y la Igualdad de Género junto a sus entes adscritos, se unen a esta gran conmemoración mundial por una Higiene y Salud Menstrual. No te avergüences por sangrar, mujer somos todas.